LaReinaRoja- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя LaReinaRoja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1043 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 60,17г | Углев: 129,75г. Обед: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Vinagre (Sidra), Coca-Cola Coca-Cola Light, Ajo, Puré de Verduras, Vitalinea Yogur, Hacendado Pan de Centeno. Ужин: Vinagre (Sidra), Puré de Verduras, Hacendado Zanahoria, Huevo Cocido, Coca-Cola Coca-Cola Light, Manzanas Granny Smith, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Arándanos Enteros. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaReinaRoja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaReinaRoja- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

LaReinaRoja-Изменение Веса