Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaReinaRoja
Журнал
12 янв 21
LaReinaRoja- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя LaReinaRoja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1043 ккал
Жир: 32,73г | Белк: 60,17г | Углев: 129,75г.
Обед:
Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Vinagre (Sidra), Coca-Cola Coca-Cola Light, Ajo, Puré de Verduras, Vitalinea Yogur, Hacendado Pan de Centeno.
Ужин:
Vinagre (Sidra), Puré de Verduras, Hacendado Zanahoria, Huevo Cocido, Coca-Cola Coca-Cola Light, Manzanas Granny Smith, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Arándanos Enteros.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Body Pump - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaReinaRoja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю