CH3RRRRY- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя CH3RRRRY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1689 ккал

Жир: 85,27г | Белк: 101,02г | Углев: 118,35г. Завтрак: Helga's Sunflower & Red Quinoa Gluten Free Bread, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Macro Almond Spread, Gullon Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Yoplait Forme Zero Strawberry, 香蕉, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Macro Organic Hemp Seeds, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, So Good Almond Milk, Macro Unstabilised Rolled Oats. Обед: 青椒肉丝, 炒黄瓜, 炒白菜, 辣椒炒肉, 鸡胗. Полдник: Noshu Iced Funtella Cakes. Ужин: 大闸蟹. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

still a loss🥳👌

12 янв 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CH3RRRRY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CH3RRRRY- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

CH3RRRRY-Изменение Веса