gustavocoseglio- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя gustavocoseglio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

487 ккал

Жир: 22,09г | Белк: 43,98г | Углев: 25,09г. Ужин: Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavocoseglio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavocoseglio- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

gustavocoseglio-Изменение Веса