cannboys- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя cannboys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Initial weight was 82.5, but a bit of movement on multiple fronts and the gain becomes a loss 😬

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

3780 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

😂 Hahaha - amazingly, one of the most effective ways to achieve instant weight loss results 💩🤭

12 янв 21 написано членом: jomo1903

How is F45 going for you? I’m interested in finding out what their functional routines are. At the moment I am studying up on new ranges of stretches to ensure that I don’t injure myself doing weights. I’m too wheezy to even try the timed workouts. It takes me an hour or more to do what are supposed to be 25 minute workouts on my Back to Fit program.

12 янв 21 написано членом: jomo1903

still a loss🥳👌

12 янв 21 написано членом: trishjones

F45 is pretty good for me - they set a pace you need to keep up with but there are regressions & progressions available for most exercises to help you set your own intensity. I have a bung right arm due to a broken elbow some years ago, so I do struggle with anything push up related, but that’s ok. I go as hard as I can where I’m able, dial it back when I need to.

12 янв 21 написано членом: cannboys


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cannboys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cannboys- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

cannboys-Изменение Веса