Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1184 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 106,95г | Углев: 95,73г. Завтрак: Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Махеевъ Соус Барбекю , Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Главсуп Харчо с Курицей. Ужин: Красное Яблоко, Большая Кружка Сметана 10%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса