ARM Asturias- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя ARM Asturias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1751 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 48,62г | Углев: 240,89г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Galletas, Café con Leche Descremada. Обед: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Sabor Limón , Hacendado Barra de Pan Integral, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. Ужин: Hacendado Yogur Sabor Limón , Mercadona Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Florette Ensalada Completa Mixta. Перекус/Другое: Hacendado Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARM Asturias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARM Asturias- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

ARM Asturias-Изменение Веса