Kate_logos- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

3028 ккал

Жир: 150,78г | Белк: 128,25г | Углев: 289,96г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Пармезан, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Маркет Перекресток Булочка Петит. Обед: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Роял Бекон, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Ужин: Черноголовка Напиток Байкал, Простоквашино Сметана 25%, Кабош Сыр Маасдам, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Мандарин, Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарин, Голден Яблоко . подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса