kr@sotka- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя kr@sotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1250 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 63,31г | Углев: 168,43г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Здравник Цикорий Растворимый. Обед: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яблоко, Суп из Сайры. Ужин: Карат Сливочный Сыр Violette , Leor Спаржа по Корейски, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Конти Сладкое Созвучие, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kr@sotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kr@sotka- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

kr@sotka-Изменение Веса