Lizzy E- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

66,5 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

1328 ккал

Жир: 37,27г | Белк: 28,38г | Углев: 221,74г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Plums. Ужин: Uncle Ben's Express Special Fried Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Blue Dragon Coconut Milk Light, Tesco Green Thai Curry Paste, Sweet Red Peppers, Onions, Eggplant, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Bird's Dream Topping with Semi-Skimmed Milk, Pumpkin Pie. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 окт 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса