Надежда Евгеньевна П- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Надежда Евгеньевна П | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1920 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 123,92г | Углев: 149,54г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Муромская, Жареное Яйцо. Обед: Батон Нарезной, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Pasta Mania Рожки Отварные. Ужин: из Вологды Молоко 3,2%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Мандарины, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель Отварной, Картофельный Суп. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Сыр Гауда Голд, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Муромская, Батон Нарезной. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Евгеньевна П- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса