Caracol45- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Caracol45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1098 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 94,69г | Углев: 114,20г. Завтрак: Maçã, Pura Vida Flocos de Aveia, Prozis Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Обед: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: McDonald's Sopa de Feijão Branco. Перекус/Другое: Babybel Mini Babybel Light, Romã, Continente Equilibrio Skyr Natural, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caracol45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caracol45- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Caracol45-Изменение Веса