frogggy35- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя frogggy35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

840 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 40,95г | Углев: 79,18г. Завтрак: Flora Smör, Pärsons Kokt Skinka , Fralla, Kaffe med Mjölk. Обед: Pärsons Kokt Skinka , Flora Smör, Pågen Rågbröd . Ужин: Alpro Soya Original, Scan Falukorv, Gröna Ärtor, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Blomkålsgratäng, ICA Kokt Skinka. Перекус/Другое: Alpro Soya Original, Chokladfudge, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Annas Pepparkakor, Marabou Mjölkchoklad . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frogggy35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frogggy35- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

frogggy35-Изменение Веса