sakn1- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1260 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 34,08г | Углев: 181,14г. Завтрак: Orangen, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Dattel. Обед: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Ужин: Goldähren Dreisaat Brot, Butter, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса