DevilDevil- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

1350 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 59,59г | Углев: 165,87г. Завтрак: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Galleta con Chispas de Chocolate, Suchard Bombones, Activia Pera, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas. Ужин: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Suchard Bombones. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 15 окт 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса