G.Runaway- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя G.Runaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1925 ккал

Жир: 103,66г | Белк: 198,54г | Углев: 40,61г. Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин, Кофе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Обед: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе, Квашеная Капуста, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Ужин: Яйцо, Optimum Nutrition Casein. Перекус/Другое: Dolce Albero Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ultimate Nutrition Протеин, Салат с яйцом, сыром и чесноком, Лента Имбирь Маринованный. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G.Runaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G.Runaway- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

G.Runaway-Изменение Веса