kirishik- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1178 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 47,50г | Углев: 140,36г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники . Ужин: Кофе с Молоком, Зерница Плюшка Московская. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса