Angeldanda- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Angeldanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1469 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 54,69г | Углев: 242,03г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Heart Bolo de Milho , Maçãs Fuji. Обед: Ovo (Inteiro), Milho Verde Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Hortifruti Repolho Branco Cru, Dona Rosa Feijão, Arroz com Legumes. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Bolo de Milho. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeldanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeldanda- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Angeldanda-Изменение Веса