myabsaregone- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя myabsaregone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2449 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 111,99г | Углев: 278,20г. Завтрак: Adrenaline Shoc Energy Drink, Driscoll's Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Merry Maple. Обед: Truly Spiked & Sparkling, Cabot American Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Food Lion French Hoagie Rolls. Ужин: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Truly Spiked & Sparkling, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Barilla Cellentani Pasta, No Name Tomato Sauce. Перекус/Другое: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myabsaregone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myabsaregone- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

myabsaregone-Изменение Веса