Liliancarla- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

😕

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

998 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 72,71г | Углев: 98,82г. Завтрак: Terra dos Graos Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau, Panco Pão Integral. Обед: Matilat Manteiga sem Sal, Panco Pão Integral, Giants Isolate Blend Protein . Ужин: Pepino (com Casca), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Jandira Castanha do Pará, Dolce Gusto Nestea Lemon , Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса