mariya_ultra- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

97,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1262 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 84,15г | Углев: 122,68г. Завтрак: Лисички в Сметане, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Now Foods Эритритол, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Обед: Данон Актимель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Грудка Индейки, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса