carnemt22- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя carnemt22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

121,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1882 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 116,08г | Углев: 214,57г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Lactaid 100% Lactose Free Milk, Cinnamon Sugar, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal. Обед: Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Simply Nature Black Bean Corn Tortilla Chips, Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, When Pigs Fly New York Rye Bread, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Green Peas (Frozen) , Sweet Italian Links Sausage , Fresh Foods Market Alfredo Sauce, Linguine. Перекус/Другое: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carnemt22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carnemt22- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

carnemt22-Изменение Веса