Диана1973- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Диана1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1590 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 122,76г | Углев: 128,10г. Завтрак: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоки Бабушки Смит, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Диана1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю