ポテサラ- Журнал, 12 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

591 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 20,66г | Углев: 72,46г. Завтрак: 無印良品キーマカレー, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса