Mararía77- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1885 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 100,89г | Углев: 189,60г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, ElPozo Jamón Cocido Extra, Maxorata Queso Fresco , Bimbo Thins 100% Integral. Обед: Leche de Coco, Caldo Natural de Verduras, Papa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Puerros, Peras, Merluza Plancha. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Vitalinea Yogur Estilo Griego, Huevo Frito sin Grasa, Verdifresh Lechuga Iceberg, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Hummus Classic, Maxorata Queso Fresco , Biográ Hamburguesa de Seitán Berenjena. Перекус/Другое: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado L.Casei, Mandarina, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса