suzmac4- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя suzmac4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1500 ккал

Жир: 119,82г | Белк: 67,65г | Углев: 41,31г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Regular Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Harris Teeter Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , AvoTerra Avocado. Обед: Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Ужин: Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Shadybrook Farms Seasoned Turkey Burgers. Перекус/Другое: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Fiorucci Sandwich Pepperoni, Bone Broth. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzmac4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzmac4- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

suzmac4-Изменение Веса