Alex130411- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Alex130411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1890 ккал

Жир: 147,22г | Белк: 119,54г | Углев: 16,27г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Asda Smoked Salmon, Asda Romaine Lettuce Hearts , Asda Creamy Original Soft Cheese, Keto pancakes. Ужин: Chicken Skin (Roasted, Cooked) , Alpro Unsweetened Almond Milk, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Sour Cream, Celery , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Spinach, Asda Chosen By You Herb & Garlic Olives with Feta. Перекус/Другое: Brazil Nuts. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex130411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex130411- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alex130411-Изменение Веса