familyaeli1234- Журнал, 01 мар 12

Параметры Пользователя familyaeli1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2012

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2012:

881 ккал

Жир: 14,08г | Белк: 46,31г | Углев: 147,49г. Завтрак: Torrada Integral, Requeijao Cremoso Light, Leite Desnatado. Обед: AMFA Peixe Tilapia, Vagem, Xuxu, Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Melões Verdes. подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

familyaeli1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

familyaeli1234- Журнал, 01 мар 12

Оставить свой Комментарий

familyaeli1234-Изменение Веса