ColleenS713- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1480 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 115,62г | Углев: 142,72г. Завтрак: Butter, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Broccoli, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Celery, Olive Oil, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Pear, Radicchio, Revly Protein Powder Vanilla , Spinach , 365 Organic Whole Strawberries, Kirkland Signature Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bertolli Olive Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Carrots. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса