Mikie- Журнал, 14 окт 13

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2013:

665 ккал

Жир: 20,00г | Белк: 57,00г | Углев: 71,00г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillbilly Old Fashion Bread, Kroger Swiss Style Singles. Ужин: Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate. Перекус/Другое: Muscle Milk Protein Powder - Vanilla. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 14 окт 13

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса