KarinaKastro- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя KarinaKastro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1117 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 51,24г | Углев: 109,62г. Завтрак: Café (Infusão), Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Frito. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão. Перекус/Другое: Lacta Bis Xtra Oreo. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaKastro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaKastro- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

KarinaKastro-Изменение Веса