danielruckerklein- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1343 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 106,95г | Углев: 108,71г. Завтрак: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Integralmedica Carnibol, Neilar Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. Обед: Now Foods MCT Oil, Integralmedica Carnibol. Ужин: Castanhas-do-Pará, Batata Doce. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса