Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EverettF
Журнал
14 окт 13
EverettF- Журнал, 14 окт 13
Параметры Пользователя EverettF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2013:
4087 ккал
Жир: 136,79г | Белк: 173,60г | Углев: 459,79г.
Завтрак:
Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Ham Sandwich with Spread.
Обед:
McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium).
Ужин:
Light Beer, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Jr. Cheeseburger.
Перекус/Другое:
twin lab Amino Fuel Liquid, ANS Gainer Maxx, 2% Fat Milk.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EverettF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю