Sink-or-swim- Журнал, 10 янв 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2011

75,6 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2011:

942 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 23,46г | Углев: 127,48г. Завтрак: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Stock. Ужин: No Calorie Sweetener, Movie Theater Butter Popcorn, Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Shrimp & Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: 100 Calorie Hershey Bar. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 10 янв 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса