H.M.K.2- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 120 / 71 / 74 (11:50 Uhr)

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2553 ккал

Жир: 110,84г | Белк: 78,46г | Углев: 304,93г. Завтрак: Honig, REWE Bio Müsli Beeren, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Beste Ernte Party-Gurken, Parmesan (Gerieben), Lidl Buttertoast, Hofmaier Landschinken, Kaffee mit Milch. Обед: Qi2 Beef Sticks , Brandt Zwieback, Leicht & Cross Knusperbrot , Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, REWE Bio Müsli Beeren, Eisbergsalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Bofrost Spaghetti Eis, Banane. Перекус/Другое: Gut & Günstig Streuselkuchen Kirsch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса