Debbie Cousins- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Drank half my body weight in ounces of water yesterday - 128 oz. Limited Diet Coke to three glasses (mostly filled with ice). Making progress.

113,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 45,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1684 ккал

Жир: 90,41г | Белк: 75,91г | Углев: 160,94г. Завтрак: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Don Lee Farms Fully Cooked Pork Patty. Обед: Cooked Spaghetti Squash, Butter (Salted). Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Pot Roast w/gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Jackstraws, Planters Salted Peanuts (1 oz), Bananas, Sunset Mini Cucumbers, Navels Oranges. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss. Great job on drinking water.

12 янв 21 написано членом: meonadiet

good loss! Happy you are finding balance with the water and soda...great!👍👍👍

12 янв 21 написано членом: Sweet_Marie

Good job!

12 янв 21 написано членом: Rosie We Can Do It


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса