silvanasouza1983- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя silvanasouza1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

105,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1284 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 74,88г | Углев: 134,59г. Завтрак: Café com Açúcar, Panqueca Low Carb. Обед: Alface, Churrasco, Vagem, Cenouras, Couve-Flor, Chuchu, Brócolis, Quero Feijão Preto. Ужин: Ovo Frito, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Melão, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Maçã. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvanasouza1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvanasouza1983- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

silvanasouza1983-Изменение Веса