ol-gushhi- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1959 ккал

Жир: 77,08г | Белк: 82,83г | Углев: 180,79г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей, Горячие Бутерброд. Обед: Коркунов Конфета, Good Food Салат с Тунцом и Фасолью, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Коньяк, Яйцо-Пашот, Коркунов Конфета, Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Творог 5%, Яблоко. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса