Ольга_Николаевна:)- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1697 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 133,41г | Углев: 121,48г. Завтрак: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Matti Мюсли Ягодные, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мёд, Яйцо. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур с овощами. Ужин: Лента Яблоко, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Помидоры, Самбери Ландорики Куриные. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_Николаевна:)- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса