mashulkin_41- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя mashulkin_41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1245 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 68,70г | Углев: 130,62г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Curtis Чай Зеленый, Клементины, Огурец (без Кожуры), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Морковь, Bonduelle Трио Гриль. Ужин: Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Лук, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Curtis Чай Зеленый, Эклер. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulkin_41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulkin_41- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

mashulkin_41-Изменение Веса