alessiowill- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя alessiowill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2640 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 150,61г | Углев: 311,47г. Завтрак: Polline, Bacche di Goji, Banana, Noci Sgusciate, Milbona Skyr Mirtillo, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Fiocchi d'Avena. Обед: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Carote, Carne di Petto di Tacchino, Consilia Gallette di Mais Bio. Ужин: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Zucchine Cotte, Consilia Gallette di Mais Bio, Baccalà. Перекус/Другое: Noce di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Mirtillo, Fesa di Tacchino, Americano, Beck's Birra, Myprotein High Protein Bar Chocolate Coconut. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessiowill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessiowill- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

alessiowill-Изменение Веса