elfm99- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1551 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 56,34г | Углев: 209,76г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Riz Basmati, Tomates, Banane, Concombre (Pelé), Lidl Surimi. Ужин: Saucisse de Morteau, Envia Yaourt Végétal , Riz Basmati, Lidl Surimi, Lidl Maïs. Перекус/Другое: Vico Chips, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, HEMA Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю