baristaskesen- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2288 ккал

Жир: 110,67г | Белк: 126,17г | Углев: 202,07г. Завтрак: Ekici Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Kuzucu Antep Peyniri, Schwarze Oliven, Karotten, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mischbrot. Обед: Altınkılıç Kefir, Extra Natives Olivenöl, Migros Taze Bakla, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust. Ужин: Popcorn. Перекус/Другое: Mezzet Portakallı Revani, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Banane, Kaffee, Big Joy Predator. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса