Maggiemagda- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1633 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 92,13г | Углев: 235,26г. Завтрак: Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero , Albume d'uovo, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, SZ Crema Spalmabile Dark. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Champignon, Delizie del Sole Lenticchie, Sgambaro Spaghetti Grano Duro Integrale Decorticato. Ужин: Develey Maionese -60% Grassi, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure. Перекус/Другое: Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Albicocca Essiccata. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса