PavelTA- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя PavelTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2645 ккал

Жир: 105,04г | Белк: 148,61г | Углев: 267,85г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Алексеевское Вареная Сгущенка, Какаоовсяноблин, QNT Delicious Whey Protein Vanilla . Обед: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Буше Чиабатта Ржано-Пшеничная. Ужин: NAR Гранатовый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо. Перекус/Другое: Льняное Масло, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Куриное Филе на Гриле. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PavelTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PavelTA- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

PavelTA-Изменение Веса