LamaKgd- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя LamaKgd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2366 ккал

Жир: 105,46г | Белк: 166,25г | Углев: 187,42г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Россия Щедрая Душа Шоколад, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Запеченая. Ужин: Конфеты из Молочного Шоколада, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Яблоко, Банан, Помидоры, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamaKgd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamaKgd- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

LamaKgd-Изменение Веса