vika.pon.- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2086 ккал

Жир: 118,93г | Белк: 53,88г | Углев: 232,02г. Завтрак: Кофе. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Ужин: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лента Яблоко, Сахар, Чай с Лимоном, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, Мандарины. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса