zai4ona8i- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя zai4ona8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Процесс запущен 🙏

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1717 ккал

Жир: 91,13г | Белк: 86,29г | Углев: 76,42г. Завтрак: Яйцо-Пашот, Президент Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Обед: Белый Город Молоко 3,2%, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Ужин: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сырник. Перекус/Другое: Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Холодец Мясной, Ikea Шоколад 70%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona8i- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

zai4ona8i-Изменение Веса