oseck- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1178 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 83,13г | Углев: 137,64г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Обед: Calve Соус Тартар, ВкусВилл Кета Стейк, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Ужин: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Перекус/Другое: Яичница (с Целым Яйцом), Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса