Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
12 янв 21
oseck- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1178 ккал
Жир: 33,58г | Белк: 83,13г | Углев: 137,64г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами.
Обед:
Calve Соус Тартар, ВкусВилл Кета Стейк, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста.
Ужин:
Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами.
Перекус/Другое:
Яичница (с Целым Яйцом), Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная).
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю