Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaby_OHP
Журнал
12 янв 21
Gaby_OHP- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя Gaby_OHP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1602 ккал
Жир: 37,38г | Белк: 141,38г | Углев: 179,41г.
Завтрак:
Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia.
Обед:
Pepino (Descascado), Arroz Branco (Longo), Freshona Ervilhas Congeladas, Azeite, Peito de Frango, Sopa de Legumes, Clementinas.
Ужин:
Continente Manga, Lidl Camarão Cozido, Azeite, Freshona Ervilhas Congeladas, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Sondey Bolachas de Arroz, Babybel Mini Queijo Light, Danone YoPRO Baunilha , Maçã.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaby_OHP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю