火鍋小姊姊- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1568 ккал

Жир: 91,22г | Белк: 124,08г | Углев: 60,32г. Обед: 蘋果, 甜柿, Costco 希臘優格, Costco 覆盆莓, 雞胸肉, 黑咖啡, 藍莓, So Good 無糖杏仁奶, 全聯法式雙層乳酪蛋糕. Ужин: côte d’or 70%可可黑巧克力, 大陸妹, 金針菇, 玉米筍, 甜椒, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 9 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса